KUNDALINI YOGA
KUNDALINI YOGA
KUNDALINI YOGA
KUNDALINI YOGA

Es una práctica espiritual dinámica, muy adecuada para la vida moderna, que genera vitalidad y tranquilidad. Está formada por un conjunto de técnicas milenarias que encaminan a la persona hacia su crecimiento personal.

Es un sistema de ejercicios yóguicos y meditación de 5.000 años de antigüedad, que proporciona salud, felicidad y conciencia espiritual.

Combinando ejercicios de respiración, movimiento, estiramientos y sonido, Kundalini Yoga es una tecnología segura y holística que puede ser practicada por todos.

La práctica mantiene el cuerpo en forma, incrementa la vitalidad y entrena la mente para ser fuerte y flexible para poder enfrentar el estrés y el cambio.

Equilibra el sistema glandular, fortalece el sistema nervioso y mejora el potencial creativo de la persona.

A través de técnicas de respiración y meditación, se puede conseguir que la mente se relaje obteniendo experiencias de profunda calma y seguridad internas.

Kundalini Yoga es más que un simple sistema de ejercicio físico,  es una tecnología universal que no pertenece a ningún marco de creencias religiosas.