201411.25
METODO HIPOPRESIVO EN BODY EVOLUTION PILATES
El método hipopresivo es una técnica creada por el Dr. Marcel Caufriez en los años 80 que, a través de posturas y movimientos, logra una disminución de la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica.
Al reducir la circunferencia abdominal además de proporcionar mejoras estéticas, posturales y funcionales, previene todo tipo de patologías: digestivas, ginecológicas, urinarias, obstétricas o posturales.
Beneficios del Método Hipopresivo:
- Reduce la cintura
- Previene hernias abdominales, inguinales, umbilicales, discales, vaginales y las pubalgias
- Soluciona y previene la incontinencia urinaria
- Soluciona y previene la caída de órganos internos
- Aumenta el rendimiento deportivo por la mejora de la musculatura respiratoria, el aumento de glóbulos rojos, la mejora postural y la biomecánica.
- Mejora la función sexual por el aumento del riesgo sanguíneo local
- Está recomendado en el pre y postparto
- Mejora la función respiratoria
- Disminuye el dolor de la espalda
- Mejora la postura y el equilibrio, mejorando el tono muscular general
- Proporciona bienestar