GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA
GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA
GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA
GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

El método hipopresivo es una técnica creada por el Dr. Marcel Caufriez en los años 80 que, a través de posturas y movimientos, logra una disminución de la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica.

Al reducir la circunferencia abdominal además de proporcionar mejoras estéticas, posturales y funcionales, previene todo tipo de patologías: digestivas, ginecológicas, urinarias, obstétricas o posturales.

Beneficios del Método Hipopresivo

Reduce la cintura

Previene hernias abdominales, inguinales, umbilicales, discales, vaginales y las pubalgias

Soluciona y previene la incontinencia urinaria

Soluciona y previene la caída de órganos internos

Aumenta el rendimiento deportivo por la mejora de la musculatura respiratoria, el aumento de glóbulos rojos, la mejora postural y la biomecánica.

Mejora la función sexual por el aumento del riesgo sanguíneo local

Está recomendado en el  pre y postparto

Mejora la función respiratoria

Disminuye el dolor de la espalda

Mejora la postura y el equilibrio, mejorando el tono muscular general

Proporciona bienestar